Müalicəvi idman terapiyası (MİT) reabilitasiyanın əsasını təşkil edir. Aparat prosedurları ağrını azaldır və toxumanı hazırlayır — lakin itirilmiş gücü, tarazlığı və hərəkət vərdişini yalnız pasiyentin öz hərəkəti bərpa edə bilər. MİT bu hərəkəti təsadüfi deyil, hədəfli və dozalanmış şəkildə qurur.
Adi idmandan fərqi
Zalda edilən məşq ümumi fiziki hazırlığa xidmət edir. MİT isə konkret çatışmazlığa yönəlir: hansı əzələ zəifdir, hansı qısalıb, hərəkət hansı mərhələdə pozulur. Buna görə proqram müayinədən sonra fərdi tərtib olunur və bərpa getdikcə dəyişdirilir.
Hansı hallarda təyin olunur
- Skolioz, kifoz və duruş korlanmaları
- Bel və boyun ağrıları — əzələ korsetinin gücləndirilməsi
- Sınıq, çıxıq və əməliyyatdan sonra funksiyanın bərpası
- Diz problemləri — dördbaşlı əzələnin gücləndirilməsi
- İnsult və Parkinson — tarazlıq və yeriş üzərində iş
- Osteoporoz — sümüyü gücləndirən yükləmə məşqləri
Necə qurulur
Proqram üç mərhələdən keçir. Əvvəlcə ağrısız amplitudada hərəkət bərpa olunur. Sonra müqavimətli məşqlərlə güc artırılır. Sonda hərəkət gündəlik həyatın tələb etdiyi formada — pilləkən qalxmaq, ağırlıq götürmək, uzun yerimək — məşq edilir.
Seans mütəxəssisin nəzarəti altında keçir: səhv icra olunan məşq faydasız deyil, zərərlidir. Texnika mənimsənildikdən sonra məşqlərin bir hissəsi ev tapşırığı kimi verilir.
Nəticə nədən asılıdır
MİT-də nəticəni seansların sayı yox, ardıcıllığı müəyyən edir. Həftədə 2–3 dəfə mütəmadi məşq, aylıq fasilələrlə edilən intensiv kurslardan qat-qat effektlidir. Ev tapşırıqlarının yerinə yetirilməsi isə bərpa müddətini adətən iki dəfə qısaldır.
Son yenilənmə:
Tibbi baxış: Dr. Kamil Eyvazov, Ortoped-travmatoloq, onurğa cərrahı
Bu səhifədəki məlumat ümumi maarifləndirmə məqsədi daşıyır və həkim müayinəsini əvəz etmir. Diaqnoz və müalicə planı yalnız fərdi müayinədən sonra müəyyən edilir.